육수만들기 << 소고기 육수 만들기 >> 1. 소고기는 기름을 떼낸다. 2. 손질한 소고기는 찬물에 30분정도 담가서 핏물을 뺀다. 3. 냄비에 분량의 물과 소고기, 양파를 넣고 센불에서 끓인다. 물이 끓어오르면 위에 떠오르는 불순물을 제거한다. 4. 가장 약한 불로 1시간 정도 끓인다. 5. 육수가 우러나면 소고기.. 이유식/중기 이유식 2011.02.09
중기이유식, 무엇을 어떻게 먹여야하나? 1. 생후 6개월이후부터는 고기를 매일 먹이는 것이 중요하다. 2. 생수대신 육수를 이용한다. 단 멸치육수, 새우육수, 가다랭이육수 등은 사용하지 않는다. 3. 어른밥은 절대로 먹이지 않는다 4. 만 6개월부터는 시금치, 배추, 당근도 먹일 수있다. 5. 과일주스를 먹일 수 있다. -> 오렌지주스를 포함한 감.. 이유식/중기 이유식 2011.02.09
돌 지나서 먹이기를 권장하는 음식들 보통 아기들의 경우 계란 흰자, 생우유, 새우, 랍스터, 조개, 생선, 민물고기, 꿀, 딸기, 토마토, 초코릿, 땅콩버터나 땅콩가루, 견과류 이유식/중기 이유식 2011.02.09